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內容簡介

  繼《二師兄論拳》之後,作者最新力作,收錄七十個篇章,詳述了作者於拳術中體悟到的各項論點。

作者介紹

作者簡介

蘇峰珍


  臺灣高雄鳳山人。自幼喜愛武術,學習形意、八卦、太極,歷三、四十年之久。三家拳中,獨對 形意拳有特別的喜愛與鑽研,尤其對形意前賢的功夫及武德,更是極度的尊崇,以及作為學習的榜樣。

  其著作有《太極拳行功心解詳解》、《內家拳武術探微》、《太極拳經論透視》、《內家拳引玉》、《拳理說與識者聽》、《二師兄論拳》、《談拳論功夫》等,均由大展出版社有限公司印行出版面市。

  其中《太極拳行功心解詳解》及《內家拳武術探微》簡體版,已在中國大陸由人民體育出版社出版發行,為台灣武術文化在中國大陸佔得一個席位,也為台灣在武術界、文藝界、及出版界取到一份創作的榮譽佳績。
 

目錄

序言
作者簡介
第一章:樁之明暗、快慢、與打法
第二章:散練與專練
第三章:勁力的發動機在哪裡?
第四章:身授與心受
第五章:發勁還須蓄勁否?
第六章:接地氣
第七章:太極之根
第八章:聞雞起武
第九章:打樁與丹田氣
第十章:近廟輕神
第十一章:內家功夫在練些什麼?
第十二章:蹲低無用論
第十三章:斷續與持續
第十四章:點到為止
第十五章:練與斂
第十六章:釣竿與掤
第十七章:心中有拳
第十八章:切 磋
第十九章:拙力與承載力
第二十章:虛實如何分清?
第二十一章:膝蓋要對準腳尖嗎?
第二十二章:靜與天籟
第二十三章:胯要轉正
第二十四章:明暗有別
第二十五章:轉骨輪與摺疊
第二十六章:對《太極拳理傳真》之拙見
第二十七章:有樁功,太極不傷膝
第二十八章:五指大師?
第二十九章:補 課
第三十章:眼觀與默識
第三十一章:點頭功
第三十二章:開展與緊湊新解
第三十三章:道本自然一氣游
第三十四章:空空靜靜最難求
第三十五章:得來萬法皆無用
第三十六章:身形應當似水流
第三十七章:手用什麼來著?
第三十八章:蠕動拳
第三十九章:寧在一思進,莫在一思停
第四十章:道成莫外五真形
第四十一章:用力與不用力
第四十二章:弓步,後腳要蹬直嗎?
第四十三章:八面支撐的奧義
第四十四章:形意拳的蹬步與定步
第四十五章:四兩力
第四十六章:也談「散功」
第四十七章:喻 勁
第四十八章:軍、警應當學武術
第四十九章:借地之力
第五十章:眼鏡蛇與拳
第五十一章:何謂阻力
第五十二章:「中廣寶芝林」節目訪問記
第五十三章:形意修煉的是意志力
第五十四章:拳與動
第五十五章:第三隻拳頭
第五十六章:站樁正尾閭
第五十七章:一對一預約式教學之感言
第五十八章:助人為樂
第五十九章:練拳不思議
第六十章:拳不「落單」
第六十一章:尋根與覓筋
第六十二章:八卦掌的走步
第六十三章:翹屁股與正尾閭
第六十四章:氣 囊
第六十五章:文無第一,武無第二
第六十六章:背 叛
第六十七章:「掤」的代名詞是「酸」
第六十八章:塵 埃
第六十九章:八卦掌在練些甚麼?
第七十章:破邪顯正
 

序言

  拳頭有百百種,功夫有萬萬項,
  武學浩瀚無邊,不能盡學盡修。
  僅能就我所學,形意八卦太極,
  做一心得傳述,就教拳友方家,
  期能拋磚引玉,是為所盼所願。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789863462392
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 319頁 / 14.8 x 21 x 1.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

孩子成績一直備受家長的關注。因為在大部分家長眼中,成績好意味著孩子的聰明程度和優越性。幾乎所有的家長都希望自己的孩子能夠憑藉優越的成績考上清華北大。因為在那裡他們能夠獲得更多的機遇,擁有更好的未來。 ... 事實是並不是每個孩子都擅長文化課成績。所以有些家長會選擇幫孩子報很多補習班,或者對孩子苛刻要求,而這些往往事與願違,把孩子推向另一個極端。所以如何提高孩子的成績一直是家長朋友們之間的熱點話題。當然老師作為傳道授業解惑者,教育學生是本職。自然是更要正確地引導孩子的。 如何正確引導孩子,這是一門學問。學生就如同學海里的一葉扁舟,而老師和家長則是這扁舟上的船工。要使得這片小舟如論是在湍流還是在平靜的水面都能順利前進,這離不開家長和老師的協作推動的。太急則有覆舟的風險,太緩則會造成停滯不前,缺乏競爭意識。 ... 那家長和老師究竟該怎樣做呢?其實每個孩子都是天生的學習者,那為何不同的孩子差異如此顯著呢,關鍵在於是否掌握真正的方法。首先孩子是學習的主力軍,老師作為引導者家長則是推動輔助。 學生出現某一門課成績不好,作為一名老師,我們最忌諱的就是進行語言恐嚇:「你下次再考不好,我就請你家長來學校……」這些對孩子的心理傷害是很大的,你的學生很可能因為你的威脅或者斥責喪失學習的信心。 並且孩子的自尊心受到嚴重打擊,很可能孩子會走向極端,畢竟孩子的心理是脆弱的。作為老師,我們可以先自省是否自己課程設計的問題,也可以詢問孩子內心的真實想法,和孩子一起探討,讓孩子覺得自己參與其中。 ... 在課堂上,我們應該善於誘發孩子思考,讓孩子把學習當成一種研究探索,每次他們獲得一門新知識,都會有著發現新大陸般的興奮。孩子有著天生的好奇心,我們應該充分利用這一點,化被動學習為主動學習。 比如一些常見的方法:課上多準備一些和學習內容相關的,活動,比如treasure hunt ,文字遊戲,你演我猜等等。 這樣不僅能夠抓住孩子們的眼球,還能激發孩子的求知慾和競爭意識。課堂氣氛輕鬆活躍,還能讓孩子們很快地接受新的知識。可能有些老師會覺得隨著孩子年級的增高那些課堂活動將會顯得多餘而沒有成效。 ... 其實不然,孩子的天性都是好動且富有好奇心的,所以課堂是需要我們每位老師去精心設計的,一個精心設計的課堂會讓孩子們享受並十分期待的。 所有人都會願意對自己感興趣的事情付出十分的努力,所以作為老師自身,要從孩子角度出發,做好自己園丁的角色,在澆灌同時讓這些花朵健康快樂地茁壯成長。 作為家長,我們作為孩子的啟蒙老師和堅強後盾,首先自己一定是要做一個好榜樣的,因為你的孩子的性格形成就是你的一個映射。父母對孩子的影響超過了一切外來因素的影響。所以如果您的孩子文化成績並不是很理想。 ... 那麼有一部分原因是孩子沒有養成良好的學習的習慣,這一點就需要我們父母去以身作則幫助孩子,我見過很多家長每天都吵著讓孩子去寫作業,不要玩手機,不要打遊戲等等,然而自己卻拿著手機在孩子不遠處玩得津津樂道。 這種專制式教育不僅不會起到任何效果,相反會極其孩子情緒嚴重不滿,甚至成為青春期叛逆的導火索。所以,作為父母在教孩子如何養成一個良好習慣的同時,自己首先也必須是一個說到做到的人,這樣你才會在孩子心目中建立一個說一不二,值得信奈的形象。 這樣更有利於幫助孩子養成良好的學習習慣,培養學習專注力。孩子才能在放學後回家安心地將一天所學好好溫習。 ... 如果孩子的成績不是很理想,作為父母更不應該去指責甚至謾罵,因為每個孩子在自己成績沒考好的時候都是十分傷心的,這就是我們所說的羞恥心,他們深知自己和其他同學的差距。所以這個時候如果家長再去過多指責他們,他們的內心就會感到孤獨,或許作為家長會想:「他考得不好,我還不能罵兩句?」當然可以,但是孩子的世界觀是很小的。他們覺得在家長和老師眼中只喜歡成績好的孩子。 因此,很可能就因為家長的一句不經意的氣話讓孩子的世界觀崩塌,至此一蹶不振,自暴自棄。我的一個學生就是這樣,不管別人說什麼,她就一句話:我就這樣,反正都一樣。 這句話真的很讓人心疼,原本一個積極向上,樂觀開朗的女孩子,關上自己內心的大門,變成了一隻渾身長滿刺的小刺蝟。所以父母是孩子內心後盾,應該給予孩子的是信心和溫暖,而不是讓孩子覺得父母在乎的只是你的成績。 ... 在孩子傷心的時候,父母可以選擇和自己的孩子聊聊天,問一下他自己的想法,可以和孩子一起探討失敗的原因,給出自己的建議,讓孩子自己組發現學會分析自己的原因,讓他們覺得自己有足夠的空間去思考,同時也更能讓孩子覺得學習確實是他們自己的事情,父母更在乎的是自己。這樣也有利於培養孩子獨立的人格。 當然老師和家長都並不是單方面行動的,要想孩子成績有所提高,家長和老師應該互相協作,共同關注著孩子。老師在引導孩子進步的同時,家長在後面推動。 ... 家長和老師一定程度上配合,給予孩子適當的關注。在孩子取得進步時,應當雙方給予孩子肯定,並且激勵孩子再接再厲。這樣的孩子可以在一個良好的環境中得到心理和生理上的良好發展。這樣孩子的就會不斷取得進步,步入人生巔峰。

 

 

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文章來源取自於:

 

 

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